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Das nährstoffdichte Autoimmun-Kochbuch (Trescott, Mickey)
Das nährstoffdichte Autoimmun-Kochbuch , HEILENDE PALEO-REZEPTE bei HASHIMOTO, M. CROHN, RHEUMA und WEITEREN AUTOIMMUN-ERKRANKUNGEN Das Autoimmun-Protokoll (AIP) hat bereits Tausenden Menschen mit chronischen Erkrankungen zu einem besseren Leben verholfen. Mickey Trescott, Ernährungsberaterin und Bestseller-Autorin von Das Autoimmun-Paleo-Kochbuch, ist eine der führenden Stimmen der AIP-Bewegung, seit sie sich selbst von Zöliakie und Hashimoto heilen konnte. Mit Das nährstoffdichte Autoimmun-Kochbuch entwickelt Trescott den Paleo-Ansatz entscheidend weiter. Sie zeigt auf, dass es bei einem Heilungsprozess nicht nur um die Vermeidung bestimmter Lebensmittel geht, sondern vorrangig um die Nährstoffdichte. IN DIESEM BUCH FINDEN SIE: Leicht verständliche Informationen zum Autoimmun-Protokoll und zum Konzept der Nährstoffdichte - mit anschaulichen Tabellen und Diagrammen 125 leckere, einfach zuzubereitende Rezepte, gegliedert nach den unterschiedlichen Stufen des Autoimmun-Protokolls Rezepte nach speziellen Bedürfnissen wie Low-Carb oder Keto Diät Fünf unterschiedliche Speiseplan-Sets und die dazugehörigen Einkaufslisten, mit besonderen Optionen für zwei Personen und für den kleinen Geldbeutel Werden Sie unter Trescotts Anleitung zum Nutrivor, indem Sie hochwertige saisonale Lebensmittel in den Mittelpunkt Ihrer Ernährung rücken. Nie war es leckerer und einfacher, sich selbst zu heilen! "Durch unsere moderne Ernährung sind die meisten von uns übersättigt und gleichzeitig unterernährt. In diesem Buch zeigt uns Mickey, wie bedeutend das Konzept der Nährstoffdichte ist - und wie Sie leckere, nahrhafte Gerichte mit Tiefenheilung zaubern." - Chris Kresser, New York Times Bestseller - Autor von The Paleo Cure , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202010, Produktform: Leinen, Autoren: Trescott, Mickey, Seitenzahl/Blattzahl: 363, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Narayana Verlag GmbH, Verlag: Unimedica, Breite: 177, Höhe: 30, Gewicht: 965, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.00 € | Versand*: 0 € -
Drexel, Thomas: Nachhaltige Häuser - Energieeffizient, ökologisch, zukunftsfähig - Neubauten und Umbauten. 25 Häuser
Nachhaltige Häuser - Energieeffizient, ökologisch, zukunftsfähig - Neubauten und Umbauten. 25 Häuser , Gerüstet für die Energiewende: 25 vorbildhafte Häuser, verständlich beschrieben, ausführlich illustriert Nicht erst seit den aktuellen Debatten um Heizenergie und Wärmedämmung: Der Bedarf nach neuen, nachhaltigen Lösungen im Hausbau ist hoch. Woran es oft noch mangelt, sind gute Beispiele, die zeigen, wie man alle Anforderungen erfüllen und dabei bezahlbar und architektonisch attraktiv bauen oder sanieren kann. Dieser Band präsentiert 25 vorbildhafte Projekte aus dem deutschsprachigen Raum . Das Spektrum reicht vom modernen Passivhaus und dem besonders ambitionierten Plusenergiehaus bis zum mustergültig sanierten, energetisch optimierten Altbau oder Baudenkmal. Dabei geht es um kompaktes Bauen, die Wiederverwendung von Materialien und historischen Baustoffen, um umweltfreundliche Produkte, nachwachsende Rohstoffe sowie darum, wie sich CO2 vermeiden lässt, zum Beispiel durch Bewahrung statt Abriss. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Thema Energieeffizienz : Wie kommen Wohnhäuser mit sehr wenig Energie aus oder wie können sie diese sogar selbst erzeugen. Konzepte zur passiven Solarenergienutzung, Photovoltaikanlagen und Speichersysteme sowie regenerative Zentralheizungssysteme spielen hierbei eine wichtige Rolle. Ein Anhang mit empfehlenswerten Planern, nützlichen Adressen für Förderungen und weiterführender Literatur komplettiert den Band. Ausstattung: Mit 220 Farbabbildungen und 60 Grundrissen , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 38.00 € | Versand*: 0 € -
Ökologisch sein (Morton, Timothy)
Ökologisch sein , Trotz aller Panik leben wir in der bequemen Illusion, dass Erderwärmung und Massenaussterben erst noch bevorstehen. Deshalb erheben wir Daten und produzieren Fakten, als könnten wir damit die Welt retten. Handlungsfähig, so glauben wir, sind wir erst, wenn wir genug wissen. Wir sehnen uns nach dem Blick von oben, der uns das Gefühl gibt, über den Dingen zu stehen. Doch um uns ökologisch zu verhalten, brauchen wir nicht noch mehr über Ökologie zu lernen. Wir sind ökologisch, indem wir atmen, Felder bestellen, Tiere und Pflanzen essen und in Seen baden. Erst wenn unser Denken die Vogelperspektive aufgibt, in der wir selbst der blinde Fleck sind, werden wir auch verstehen können, dass wir unauflöslich mit unserer nichtmenschlichen Umwelt verquickt sind. Wir können vielleicht nicht wissen, wie die Biosphäre funktioniert, aber wir können uns auf sie einstimmen. Als Individuen werden wir in tausend Jahren nichtig sein. Was wir getan haben, wird es nicht sein. »Das Problem mit dem ökologischen Bewusstsein besteht nicht darin, dass es so schrecklich schwierig ist. Es ist so einfach. Du atmest Luft, dein bakterielles Mikrobiom murmelt vor sich hin, die Evolution entfaltet sich schweigend im Hintergrund. Du hast dieses Buch ausgelesen und schaust dich um. Du brauchst nicht ökologisch zu werden. Denn du bist ökologisch.« - Timothy Morton, Ökologisch sein »Morton ist der Philosophenprophet unserer Zeit. Seine Ideen mögen bizarr klingen, aber sie sind die adäquate Antwort auf die erschütternde Einsicht, der wir uns im 21. Jahrhundert stellen müssen: dass wir in eine neue erdgeschichtliche Phase unseres Planeten eingetreten sind.« - The Guardian , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20191129, Produktform: Kartoniert, Autoren: Morton, Timothy, Übersetzung: Höfer, Dirk, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Poptheorie; Anthropozän; Ökologie; Ökologiekritik; Kritik; Gesellschaftskritik; Kritik der Gegenwart; Handlung; Klimawandel; Erderwärmung; Massenaussterben, Fachschema: Ökologie / Allgemeines, Einführung, Lexikon, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Gesellschaft und Kultur, allgemein, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Matthes & Seitz Verlag, Verlag: Matthes & Seitz Verlag, Verlag: Matthes & Seitz Berlin, Länge: 205, Breite: 118, Höhe: 25, Gewicht: 311, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783957578266, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
BUND Jahrbuch 2024 - Ökologisch Bauen & Renovieren
BUND-Jahrbuch 2024 - Ökologisch Bauen und Renovieren Die Herausforderungen der Klimakrise erfordern einen Paradigmenwechsel beim Bauen und Renovieren: „Konzentration aufs Wesentliche, Minimierung von Flächen-, Ressourcen- und Energieverbrauch, Hausbegrünung und größtmögliche Selbstversorgung mit Energie.“ Das vom Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland (BUND) herausgegebene BUND-Jahrbuch Ökologisch Bauen & Renovieren zeigt Bauwilligen und Hausbesitzern, welch wichtige Rolle ihnen beim Schließen der großen Lücke zwischen Anspruch und Wirklichkeit zukommt. Egal, ob ein Neubau oder eine Sanierung ansteht, und erst recht, wenn man sich nicht mit Minimalanforderungen zufrieden geben, sondern zur Bewältigung der Klimakrise aktiv beitragen will, ist man mit dem BUND-Jahrbuch Ökologisch Bauen & Renovieren gut beraten. Der Ratgeber macht fit für die Gespräche mit Hausbank, Architekt, Energieberater und Handwerkern und zeigt, was und wie es geht. Verständlich geschrieben und anschaulich aufbereitet, bietet das 244 Seiten starke „BUND-Jahrbuch 2024 – Ökologisch Bauen und Renovieren” einen Rund-um-Service mit vielen Beispielen und Anregungen. Durchgehende Literatur- und Internet-Verweise erleichtern die Vertiefung der sechs Themenbereiche: Grundlagen/Planung, Musterhäuser, Grün ums Haus, Gebäudehülle, Haustechnik und Innenraum-Gestaltung. „Herausragend“ seien der umfassende Überblick zur erhöhten staatlichen Förderung und die Tabellen zum Vergleich der Heizkosten verschiedener Haustypen und Anlagenkonstellationen.
Preis: 9.90 € | Versand*: 4.99 €
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Wie kann man energieeffizient und umweltschonend erneuerbare Ressourcen in Elektrizität umwandeln?
Man kann erneuerbare Ressourcen wie Sonne, Wind oder Wasser nutzen, um Elektrizität zu erzeugen. Dies geschieht durch den Einsatz von Solaranlagen, Windkraftanlagen oder Wasserkraftwerken. Durch die Nutzung dieser Technologien kann man auf umweltschädliche fossile Brennstoffe verzichten und die Umwelt schonen.
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Wie lassen sich Teiche ökologisch und nachhaltig pflegen?
1. Regelmäßiges Entfernen von abgestorbenen Pflanzen und Algen, um das Gleichgewicht im Teich zu erhalten. 2. Verwendung von natürlichen Methoden wie Wasserpflanzen und biologischen Filtern, um das Wasser sauber zu halten. 3. Verzicht auf chemische Mittel und Dünger, um die Umwelt und die Tierwelt im Teich zu schützen.
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"Wie können gebrauchte Kleidungsstücke ökologisch und nachhaltig wiederverwendet werden?"
Gebrauchte Kleidungsstücke können ökologisch wiederverwendet werden, indem sie repariert, umgestaltet oder recycelt werden. Durch Spenden an Second-Hand-Läden oder Kleidertauschpartys können sie einer neuen Verwendung zugeführt werden. Alternativ können sie auch zu Putzlappen oder Dämmmaterialien weiterverarbeitet werden.
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Wie kann man Feuchtigkeitstücher herstellen, die umweltfreundlich und biologisch abbaubar sind?
Um Feuchtigkeitstücher herzustellen, die umweltfreundlich und biologisch abbaubar sind, können natürliche Materialien wie Bambusfasern oder Baumwolle verwendet werden. Es ist wichtig, auf schädliche Chemikalien und Kunststoffe zu verzichten und stattdessen auf biologisch abbaubare Inhaltsstoffe zu setzen. Zudem sollte die Verpackung der Feuchtigkeitstücher ebenfalls umweltfreundlich gestaltet sein, zum Beispiel durch den Einsatz von recycelbarem Material.
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Biologisch-dynamischer Weinbau , Die Weinbauwelt ist in Aufbruch! Geschwächte Reben, neue Schädlinge und Krankheiten, verdichtete Böden und vieles mehr stellen Herausforderungen im Rebbau dar, die durch die gewohnten Methoden und Denkweisen nicht gelöst werden können. Immer mehr Winzer interessieren sich für den biodynamischen Weinbau und die Zahl der biodynamischen Weingüter wächst stetig. Der biodynamische Weinbau boomt! Seit über 30 Jahren haben biodynamische Weinbauern praktische Versuche und Erfahrungen gesammelt und dadurch neue Wege und Perspektiven für den Rebbau eröffnet. Ziel dieses Buches ist das Wissen und die Erfahrungen der biodynamischen Winzer einem breiteren Publikum zugänglich zu machen. Wer ist die Rebe eigentlich? Und was braucht sie? Was sind die Grundlagen eines gesunden, wesensgemäßen Weinbaus? Wie stärkt man die Rebe gegen Krankheiten? Wie bringt man Biodiversität und Resilienz in den Rebbau? Wie schneidet man Reben wesensgemäß? Hat die Rebe überhaupt eine Zukunft? Auf diese Fragen und viele andere gehen erfahrene Winzer, Forscher und Berater in ihren Beiträgen zu diesem Buch ein. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Relevanz: 0025, Tendenz: -1,
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Wie kann man sicherstellen, dass eine Materialentnahme ökologisch nachhaltig und ressourcenschonend durchgeführt wird?
1. Durch die Verwendung von nachhaltigen Materialien und Recyclingmaterialien. 2. Durch die Reduzierung des Materialverbrauchs und die Optimierung der Produktionsprozesse. 3. Durch die Einhaltung von Umweltstandards und Zertifizierungen.
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Wie können Wiesen nachhaltig und ökologisch bewirtschaftet werden, um die Artenvielfalt zu erhalten?
Wiesen können nachhaltig und ökologisch bewirtschaftet werden, indem auf den Einsatz von chemischen Düngemitteln und Pestiziden verzichtet wird. Durch eine extensive Beweidung oder regelmäßiges Mähen können artenreiche Wiesen erhalten werden. Zudem ist es wichtig, natürliche Lebensräume wie Hecken, Büsche und Gewässer in die Wiesenlandschaft zu integrieren.
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Wie werden Steinbrüche ökologisch nachhaltig betrieben? Welche Auswirkungen haben Steinbrüche auf die Umwelt?
Steinbrüche können ökologisch nachhaltig betrieben werden, indem Maßnahmen wie Rekultivierung, Wassermanagement und Energieeffizienz umgesetzt werden. Die Auswirkungen von Steinbrüchen auf die Umwelt können jedoch negativ sein, da sie zu Landschaftsveränderungen, Boden- und Wasserverschmutzung sowie Lärmbelästigung führen können. Es ist daher wichtig, dass Steinbrüche umweltverträglich betrieben und überwacht werden.
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Wie können Feuchttücher umweltfreundlich und nachhaltig hergestellt werden?
Feuchttücher können umweltfreundlich hergestellt werden, indem biologisch abbaubare Materialien wie Zellulose oder Baumwolle verwendet werden. Die Verwendung von recycelten Materialien und die Reduzierung von chemischen Zusätzen können ebenfalls die Nachhaltigkeit verbessern. Zudem ist eine ressourcenschonende Produktion und Verpackung wichtig, um die Umweltbelastung zu minimieren.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.